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            杯中有茶,便是人生好光景。
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            杯中有茶,便是人生好光景。

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            《小窗幽記》中說(shuō)道: 身上無(wú)病,心上無(wú)事,春鳥(niǎo)便是笙歌。

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            人一輩子,忙乎到最后,都會(huì)發(fā)現(xiàn),真正的幸福和逍遙,不是擁有富貴權(quán)勢(shì),而是身體沒(méi)病,心里沒(méi)事。

            |?無(wú)病一身輕

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            俗話(huà)說(shuō):“無(wú)病一身輕。”

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            這句話(huà),生過(guò)一場(chǎng)大病的人都有體會(huì)。

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            一個(gè)人正當(dāng)壯年的時(shí)候,青春年少、意氣風(fēng)發(fā),恣意揮灑著生命力。

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            但是一旦步入老年,身體開(kāi)始走下坡路,才明白“身上沒(méi)病”是真正的幸福。

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            古人還有一句文雅的話(huà),“留得五湖明月在,不愁無(wú)處下金鉤”。

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            表達(dá)的是同樣一個(gè)意思。東山再起的資本是身體得行,經(jīng)得起折騰。

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            所以你要記?。骸坝猩兑矂e有病”,健康才是寶,其它都是身外之物。

            健康,是一種淡泊的生活方式。

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            亦舒有句名言: 我的歸宿就是健康與才干。

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            所以,不要讓將來(lái)的你,討厭現(xiàn)在只顧努力但透支健康的你。

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            唐代詩(shī)人羅隱有一句詩(shī):“得即高歌失即休?!?人生有失意,有得意。

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            得意的時(shí)候,朋友多,應(yīng)酬多,飯局多。

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            人生得意須盡歡,燈紅酒綠,觥籌交錯(cuò),哪有心思顧及到什么健康的生活方式,于是我們有可以享受的物質(zhì),卻沒(méi)了享受的能力。

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            這時(shí)候才能明白: 健康是生活的本錢(qián)。

            |?無(wú)事是貴人

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            心上無(wú)事,就是心無(wú)掛礙。

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            宋代法演禪師有一首詩(shī): 但得心閑到處閑,莫拘城市與溪山。

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            是非名利渾如夢(mèng),正眼觀時(shí)一瞬間。

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            活得累的人,心里裝著不喜歡的事;

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            更累的人,是今天裝了明天的事;

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            還有些無(wú)可救藥的人,裝了好多不該裝的事。

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            所以“心上無(wú)事”,并不是指把一切都不放在心上的那種人;而是指心不被生活中的瑣事征服,在忙忙碌碌中還能保持心態(tài)平和,心靈自由。實(shí)際就是心無(wú)掛礙的意思。

            心里無(wú)事,是一種悠閑的生活方式。

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            悠閑不是懶惰,而是從容不迫。

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            若有所思,不因生活忙碌而迷了心神,忘記了品嘗生活的真味,把握生活的真諦。

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            林語(yǔ)堂說(shuō): 最合于享受人生的理想人物,就是一個(gè)熱誠(chéng)的、悠閑的、無(wú)恐懼的人。

            心上無(wú)事,就是過(guò)好當(dāng)下。

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            古人云:“心中無(wú)事一床寬。” 唐代高僧無(wú)門(mén)慧開(kāi)禪師曾經(jīng)勸人要做到心中無(wú)事,認(rèn)為這樣才能生活得心情舒暢,輕松自然。

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            他有一首詩(shī)說(shuō):?

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            春有百花秋有月,夏有涼風(fēng)冬有雪;

            若無(wú)閑事掛心頭,便是人間好時(shí)節(jié)。

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            不管世間的變化如何,只要我們的內(nèi)心不為外境所動(dòng),保持一種達(dá)觀樂(lè)天的心態(tài),則一切榮辱、是非、得失都不能左右我們,心里的世界是無(wú)限寬廣的。

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            心中無(wú)事其實(shí)就是沉靜下來(lái)的心態(tài),是從容的生活態(tài)度。? 過(guò)去的事無(wú)法挽回,后悔遺憾都沒(méi)有用;將來(lái)事情無(wú)法預(yù)測(cè)和把握,過(guò)早地為未來(lái)作各種謀劃也難以隨順人愿。

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            只有把握好當(dāng)下的生活,你才能擁有美好的未來(lái)。

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            因此,當(dāng)你不再為過(guò)去或?qū)?lái)的事去唉聲嘆氣和飲食無(wú)味的時(shí)候,你才能心無(wú)雜念,從而過(guò)得舒心開(kāi)懷。

            一個(gè)人的一生中,常常會(huì)遇到各種各樣的挫折與煩惱,絕對(duì)一帆風(fēng)順的人生是沒(méi)有的。

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            一個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中,可能會(huì)遇到諸如婚戀失意、喪親之痛、懷才不遇、生離死別等等各種人生的磨難。

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            這些令人煩心的事經(jīng)常會(huì)讓人難以開(kāi)懷。

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            不要妄求,不為那些不切實(shí)際的愿望而放心不下; 活在當(dāng)下,不為過(guò)去的事后悔,不為將來(lái)的事焦慮;遇到別人中傷,學(xué)會(huì)忍辱寬容,不計(jì)較個(gè)人恩怨得失。

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            切記:真正的幸福是身上沒(méi)病,心上沒(méi)事,世上有好光景

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